Coach sportif à domicile en Essonne, Seine-et-Marne et Val-de-Marne

Maintien en forme, perte de poids, remise en forme ou prise de masse… Votre objectif est le nôtre !

1ère séance à moitié prix + bilan OFFERT

Le bilan consiste à établir les objectifs à atteindre. Il est la base du programme sur mesure !

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Entraînements sur mesure

Bénéficiez d'entraînements sportifs sur mesure à domicile selon votre objectif et votre état physique. Le coach prend le temps d'établir avec vous le programme d'entraînement idéal.

Exercices physiques adaptés

Pendant les séances, chaque exercice est encadré. Le coach prend le temps de vous expliquer la posture à adopter pour ne pas se blesser. Les exercices sont établis sur mesure en prenant en considération vos contraintes physiques. L'objectif ? Pouvoir profiter d'une séance de sport bénéfique sans blessure.

Programme de nutrition

En parallèle des exercices physiques, le coach établit avec vous un programme de nutrition selon votre objectif : perte de poids, prise de masse ou vitalité. Nous vous garantissons des effets positifs si le combo alimentation et exercices est bien respecté. Mots d'ordre : motivation et discipline.

Coach toujours à l'écoute

Pendant les séances, le coach est VOTRE coach personnel. L'objectif est de vous aider à trouver les moyens et la force de changer votre corps et votre mode de vie selon votre objectif. Le but ? Que vous repreniez confiance en vous à travers le sport, dans le respect de vos envies.

Découvrez les programmes sportifs

Découvrez les 3 programmes clés de notre coaching. Votre objectif est le nôtre, relevons le défi ensemble ! Au programme, des sessions sportives efficaces et agréables.

Le programme minceur

Vous souhaitez perdre de poids ? Découvrez notre programme minceur dédié à la perte de poids. Exercices et alimentation, relevons le défi ensemble !

Le programme vitalité

Vous en avez marre d'avoir mal partout ? Vous ne vous sentez pas bien dans votre corps ? Travaillons ensemble sur des exercices de remise en forme pour dire adieu aux douleurs.

Le programme prise de masse

Vous souhaitez étoffer votre silhouette et "prendre du muscle" ? Vous avez une compétition à préparer ? Découvrez notre programme de prise de masse adapté à votre objectif.

Service à la personne >crédit d’impôt de 50%

Coaching 7 jours / 7 de 8h00 à 21h00

Coaching à domicile à votre rythme et selon vos disponibilités

Coach diplômé d’état

Vous nous faites confiance