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Prendre soin de soi n’est donc plus un luxe et vous permet de faire des économies au quotidien, d’augmenter vos performances et votre capital santé.

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Coach sportif à domicile

Val de Marne, Essonne, Seine-et-Marne

Maintien en forme, perte de poids, remise en forme ou prise de masse… Votre objectif est le nôtre !

Coach toujours à l'écoute

Pendant les séances, le coach est VOTRE coach personnel. L'objectif est de vous aider à trouver les moyens et la force de changer votre corps et votre mode de vie selon votre objectif. Le but ? Que vous repreniez confiance en vous à travers le sport, dans le respect de vos envies.

Exercices physiques adaptés

Pendant les séances, chaque exercice est encadré. Le coach prend le temps de vous expliquer la posture à adopter pour ne pas se blesser. Les exercices sont établis sur mesure en prenant en considération vos contraintes physiques. L'objectif ? Pouvoir profiter d'une séance de sport bénéfique sans blessure.

Suivi en ligne des entraînements

Bénéficiez d'entraînements sportifs sur mesure à domicile selon votre objectif et votre état physique. Le coach prend le temps d'établir avec vous le programme d'entraînement idéal. Même en cas de télé-travail ou de confinement, nous gardons le contact en ligne, les entrainements et la motivation !

Première séance gratuite

Crédit d’impôt de 50%

Coaching 7 jours / 7 de 8h00 à 21h00

Coach diplômé d’état

Coaching à domicile à votre rythme et selon vos disponibilités

- Avant / Après -

Objectif : perte de poids

(-7 kg en 3 mois)

“Yoan est un coach sérieux, compétent et très professionnel. Il est passionné par son métier et cela se ressent, ce qui est motivant. J’ai eu des résultats très rapidement, en 4 mois les résultats souhaités ont été atteints. Il est très à l’écoute, sait adapter le programme en fonction de ce que souhaite le client. De plus, il se rend toujours disponible et est de très bon conseil. Je le conseille vivement et Yoan a pour qualité d’être sympathique et souriant.”

(-16 kg en 3 mois)

“J’ai perdu 16 kg en faisant 3 séances de 20 minutes par semaine avec Yoan et ça a vraiment changé ma vie. Je me sens vraiment mieux depuis que je suis passé d’un 48 à un 40. Mentalement, je peux maintenant assumer mon corps. Yoan s’implique énormément avec ses clients, il y a un suivi quotidien et également beaucoup de contact, autant physiquement que par téléphone. J’ai commencé avec quelques doutes concernant la nutrition, il m’a vraiment appris à avoir une alimentation saine, et sans régime ! Après avoir tenté différentes façons de perdre du poids, c’est vraiment un plaisir de voir un coach qui se soucie de ses clients avec une telle implication.”

Le coach est disponible, chaleureux et efficace. En séance depuis 6 mois, les progrès sont notoires. Il sait s'adapter au besoin du moment de son élève.

jean-charles raehm
14 octobre 2022

Yoan est un coach sportif sérieux, très professionnel, disponible et réactif. Il a élaboré un programme personnalisé et sait adapter chaque entraînement en fonction de mes contraintes ou de ma... Tout lire

F-C Dion
14 novembre 2021
Coach à l'écoute, qui cible et comprend vraiment les besoins de chacun ! J'ai bénéficié d'un accompagnement sur tous les points que je souhaitais, aussi bien sur les exercices que... Tout lire

Anaïs Vergnaud
14 novembre 2021

Coach à l’écoute vous proposant des programmes sur mesures en fonction de vos attentes et de vos capacités. Tout en suivant le programme choisi, il sait modifier l’exercice prévu en... Tout lire

Bayar Marc
14 novembre 2021
Yohan est très professionnel et très à l’écoute. Il prend soin d’adapter les séances à notre niveau physique et aussi à notre état mental/motivation du moment ce qui n’est... Tout lire

Delphine Laborde
14 novembre 2021

Ça fait maintenant un peu plus d'un an que j'ai commencé le coaching avec Yohan et je n'ai jamais autant aimé mon corps. Bien sûr, ce n'est pas tous les... Tout lire

Lilou Applepie
13 novembre 2021
Yoan est un coach sportif sérieux, très professionnel, disponible et réactif. Il a élaboré un programme personnalisé et sait adapter chaque entraînement en fonction de mes contraintes ou de ma... Tout lire

F-C Dion
13 novembre 2021

Coach agréable et efficace. J'ai fait appel à lui pour préparer les épreuves sportives du BPJEPS AF, que j'ai réussies alors que je débutais en musculation. Yoan prend vraiment le... Tout lire

Anne-Laure DEVICHI
13 novembre 2021
Très bon prof à l'écoute des besoins, s'adapte en fonction de l'eleve... Point à non négligeable les cours sont déductibles des impôts... Un conseil prenez des cours ?

Kiwi Pozyox
13 novembre 2021

Coach à l'écoute, qui cible et comprend vraiment les besoins de chacun ! J'ai bénéficié d'un accompagnement sur tous les points que je souhaitais, aussi bien sur les exercices que... Tout lire

Anaïs Vergnaud
13 novembre 2021

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Votre objectif est le nôtre, relevons le défi ensemble ! Au programme, des sessions sportives efficaces et agréables.

Le programme minceur

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Le programme vitalité

Vous en avez marre d'avoir mal partout ? Vous ne vous sentez pas bien dans votre corps ? Travaillons ensemble sur des exercices de remise en forme pour dire adieu aux douleurs.

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Vous voulez développer votre masse musculaire ? Vous remettre en forme ou bien perdre du poids ? Et tout cela, à distance ? Découvrez NOS solutions de coaching à distance (programme sportif + nutrition).