Mes prestations

Un très bon coach motivant et motivé. Il est à l’écoute et sait adapter les séances selon mes objectifs. + 6kg Des bons résultats avec un bon suivi. Je le conseille fortement a ceux qui voudraient prendre de la masse musculaire. Le programme d'entrainement sur 3 mois m'a permis de développer ma masse musculaire de façon progressive. Grâce au livret conseil en nutrition, j'ai pu adapter mon alimentation tout en mangeant ce que j'aime.

PACK MINCEUR : Mon objectif lorsque j'ai pris des séances de coaching était la perte de poids. Cela fait 7 mois que j'ai commencé et j'ai perdu 8kg à raison de 2 séances par semaine. J'ai apprécié le fait que Yoan adapte les exercices à mon niveau car n'étant pas une grande sportive, je rencontrais de grosses difficultés. Il a su faire preuve de patience et m'a vraiment soutenu dans mes efforts. Je recommande ce coach, notamment pour ses conseils en nutrition.