Coaching Vitalité, Remise en Forme
Mal de dos, tiraillements articulaires, sensation pénible aux lombaires… Ressentir ces douleurs n’est pas une fatalité : à travers ce programme de remise en forme, vous allez découvrir comment réduire les risques de blessures et vous sentir bien et en forme.
Ce programme sur mesure va réduire les risques de problèmes cardio-vasculaire, vous aidera à soulager les articulations et préviendra les blessures liées au surpoids !
Nous allons aussi travailler ensemble sur votre hygiène alimentaire et réguler vos habitudes journalières durant ce programme de remise en forme.
Bénéficiez d’une SÉANCE A MOITIÉ PRIX avec votre bilan personnalisé OFFERT pour définir un programme adapté (envoyez votre demande via le formulaire).
E-Book vitalité gratuit
Découvrez nos conseils pour réduire les douleurs musculaires. Ce E-book présente les bonnes habitudes alimentaires et les positions à prendre pour éviter de souffrir de douleur chroniques.
Spécificité du programme "Vitalité et Remise en Forme"
Ce programme favorisera le renforcement musculaire grâce à des exercices physiques combinés à un programme nutritionnel réfléchi. Les exercices vous permettront de retrouver votre souplesse et améliorer votre mobilité articulaire. L’objectif est se tonifier en se faisant plaisir. Vous voulez essayer ?
Programme simple
et facile
Retrouver du tonus
musculaire
Diminuer les sensations d’essoufflement
Vous allez aimer le sport et votre dynamisme
Tarifs & infos
N’hésitez pas à contacter le coach, Yoan, pour des informations complémentaires sur la grille tarifaire. Il intervient dans les départements suivant : l’Essonne (91), le Val de Marne (94) et la Seine et Marne (77).
Les questions fréquentes
Oui chaque programme est unique. Il est fait en fonction de vous. Que vous soyez jeune ou plus âgé. Homme ou femme.
Oui ! Mais ne vous inquiétez pas c’est normal, votre corps a subi un effort et il s’en remet. Buvez beaucoup d’eau et dans quelques jours vous serez d’attaque !
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